Servizi

Scopri come il fitness può rappresentare la chiave per il benessere (e la produttività) dei tuoi dipendenti

ALLENAMENTO ONLINE
ALLENAMENTI IN AZIENDA

Se sei un imprenditore o un manager, sai bene quanto la salute e il benessere dei tuoi dipendenti siano importanti per garantire la produttività e la crescita dell'azienda. 

Spesso però, il lavoro, lo stress e i ritmi frenetici della vita moderna mettono a dura prova la salute fisica e mentale del team e come conseguenza ti trovi a gestire assenze, turnover e burnout. 

Investire nella salute dei tuoi dipendenti ti aiuterà a mantenere un ambiente di lavoro produttivo, sano e positivo.

Come funzionano i nostri servizi BusiFitNess?
Le attività disponibili
Mobility

Livello Beginner/Intermedio
🟢🟢⚪️⚪️⚪️

Adatto a tutti.
La maggior parte della popolazione negli uffici soffre di mal di schiena, questo corso è il primo passo verso la soluzione del problema in modo definitivo.
Inoltre, questo tipo di esercizio riduce il rischio di infortuni durante l'allenamento o la vita quotidiana.
Dedicare 10 minuti alla cura della “mobility” è un aspetto imprescindibile della wellness routine che creiamo nei tuoi uffici.  

Ginnastica funzionale

Livello Beginner
🟢🟢️⚪️⚪️⚪️

Questo allenamento si svolge a corpo libero o con piccoli pesi.
Tra i principali benefici di questa classe citiamo il miglioramento e lo sviluppo di flessibilità, forza, resistenza, controllo della postura, agilità, velocità e mobilità articolare.
Durante ogni seduta si presta particolare attenzione alle articolazioni e al tempo di recupero necessario per non mettere sotto eccessivo sforzo cuore e polmoni.
L'allenamento migliora anche l'umore.

Yoga

Livello Beginner/ Intermedio
🟡🟡🟡⚪️⚪️

Lo yoga aiuta a rilassarsi e a ritrovare la calma. Stimola il sistema nervoso e riduce la stanchezza.
Questa classe è caratterizzata da un ritmo sostenuto, pose (asana) fluide e una particolare attenzione alla respirazione che contribuisce a rendere i passaggi tra gli asana più armoniosi.
Con questa pratica riduci lo stress, rafforzi i muscoli e affronti con maggiore serenità la tua quotidianità.
Praticare yoga con i colleghi crea solide relazioni.

HIIT

Livello Intermedio/Avanzato
🟠🟠🟠🟠⚪️

Questa classe adrenalinica si svolge a corpo libero o coi manubri per mettere alla prova la determinazione e forza fisica di chi si unisce.
Questo allenamento è ideale per chi vuole elevare il proprio livello di fitness con delle belle sudate.
Questa è una classe ad alto impatto cardiovascolare e che ti spinge a superare i tuoi limiti.
Il corso è studiato per stimolare la competitività in modo sano.

Mindfulness

Livello Beginner
🟢🟢⚪️⚪️⚪️

Bastano pochi minuti al giorno di mindfulness, respirazione mirata e concentrazione, per rimettere in equilibrio corpo e mente.
Questa classe affronta i limiti mentali che ci allontanano dal prenderci cura di noi stessi.
Ogni seduta unisce stretching e respirazione per riconnettersi con i propri obiettivi personali e professionali.
L'allenamento non prevede impegno fisico o sudore.

Desk Exercise

Livello Beginner
🟢🟢⚪️⚪️⚪️

Questa classe si svolge direttamente alla scrivania e non richiede outfit sportivi. I nostri trainer insegnano come interrompere la sedentarietà con movimenti semplici, senza dover lasciare l'ufficio.
Come risultato, si migliora il benessere generale, la capacità di elaborare lo stress e la postura, in soli 5 minuti.
Questo corso aumenta il benessere di tutti, nessuno escluso.

Modalità di erogazione dei servizi BusiFitNess
online

Flessibilità, interazione e stimoli sempre nuovi

Le nostre classi online sono perfette per coloro che vogliono seguire le lezioni in base ai propri orari e alla propria routine di allenamento.

Allenamenti a casa meglio che in palestra, live streaming oppure on demand. I corsi sono disponibili per tutti i livelli e offrono l'opportunità di interagire con i nostri coach in tempo reale.

Le dirette si tengono in diverse fasce orarie per permettere a tutti di partecipare.

Ogni classe ha una durata di 10-30-45 minuti e richiede attrezzatura minima.

in presenza

I Trainer vengono direttamente in azienda o in aree limitrofe, anche all'aperto o parchi e giardini pubblici, tutto l'anno.

Tra i benefici più importanti dell'allenamento in presenza si notano subito un miglioramento nel senso di team building, una maggiore partecipazione alle attività e un clima più disteso.
Questo effetto è reso potente dall'attenzione che i nostri trainer pongono sull'interazione tra i tuoi dipendenti.

Le classi possono essere modulate per tipologia, durata e intensità.
Forniamo noi l'attrezzatura minima necessaria.

I nostri servizi rientrano nel piano di Welfare Aziendale e sono deducibili e detraibili dal Reddito d’impresa
Scegli la modalità di pagamento più vantaggiosa

Potrai scegliere tra due formule: mensile o annuale. Con l'annuale, Rebel offre numerosi bonus, tra cui un mese gratuito per ogni iscritto e lo Starter Kit omaggio, costituito da sacca, asciugamano e treppiede per il cellulare.